Что взять с собой в фитнес-клуб: чек-лист на первую тренировку
Сменная обувь, форма, полотенце, вода и паспорт — минимум. Что взять для душа и сауны, что надеть на разные групповые занятия и чего брать не нужно.
Новичкам
С чего начать в зале, что взять на первую тренировку, как не бросить.