Актуальное расписание групповых программ фитнес-клуба ПРАЙД. Выберите удобное время для тренировки.
Расписание групповых тренировок фитнес-клуба ПРАЙД обновляется каждую неделю. В расписании представлены все 26 направлений: от спокойной йоги и пилатеса до интенсивных интервальных тренировок, бокса и кикбоксинга.
Групповые занятия включены в стоимость абонемента. Предварительная запись не требуется — просто приходите в зал к началу тренировки. Рекомендуем прийти за 10 минут до начала, чтобы переодеться и подготовиться.
Йога — классическая хатха-йога для развития гибкости, баланса и осознанности. Пилатес — укрепление мышц кора, улучшение осанки. Функциональный тренинг — комплексная нагрузка на все группы мышц. Бокс и кикбоксинг — ударная техника, выносливость, координация.
Фитнес-клуб ПРАЙД: г. Самара, Московское шоссе, 43. Работаем ежедневно. Запись: +7 (846) 212-99-09
