+7 (846) 212-99-09

Степанова Раиса

Мастер-тренер

Раиса ведёт групповые и персональные занятия по пилатесу, стретчингу и МФР, а также силовые и функциональные тренировки, сайкл и степ-аэробику. Тренирует с 2017 года.

Специализация

  • Пилатес, стретчинг и МФР
  • Силовые и функциональные тренировки
  • Сайкл и степ-аэробика
  • TRX и аэростретчинг

Образование и обучение

  • Ассоциация профессионалов фитнеса FPA: персональный тренер (2025), инструктор групповых программ (2026).
  • Bella Vita: классическая аэробика (2015), аэройога и аэростретчинг (2025).
  • Мастерская фитнеса «Атриум»: универсал группового фитнеса (2015).

Программы

  • Пилатес
  • Ягодицы

Как выбрать персонального тренера в фитнес-клубе ПРАЙД?

В команде фитнес-клуба ПРАЙД работают более 15 сертифицированных тренеров с профильным образованием и многолетним опытом работы в фитнес-индустрии. Каждый тренер специализируется в конкретном направлении: силовые тренировки и бодибилдинг, функциональный тренинг и кроссфит, йога и пилатес, бокс и кикбоксинг, тхэквондо, реабилитационный фитнес и коррекция фигуры. При выборе тренера рекомендуем ориентироваться на вашу основную цель — снижение веса, набор мышечной массы, улучшение гибкости, подготовка к соревнованиям или восстановление после травм. На странице каждого тренера указана его специализация, опыт и достижения. Первая консультация с любым тренером ПРАЙД проводится бесплатно — вы сможете обсудить цели и получить рекомендации до начала занятий.

Фитнес-клуб ПРАЙД: г. Самара, Московское шоссе, 43. Запись: +7 (846) 212-99-09

Позвонить