+7 (846) 212-99-09

Капаева Светлана

Мастер-тренер

Светлана ведёт силовые и интервальные групповые занятия, степ-аэробику, пилатес, стретчинг, йогу и зумбу. Тренирует с 2018 года.

Специализация

  • Силовые и интервальные тренировки
  • Степ-аэробика
  • Пилатес, стретчинг и йога
  • Зумба и аэростретчинг

Достижения и регалии

  • Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу.

Образование и обучение

  • Instruktor Pro: силовые групповые программы, степ-аэробика, пилатес, стретчинг и тренажёрный зал (2019).
  • Курсы по функциональному тренингу, аэройоге, сайклу и зумбе (2021–2023).
  • Поволжская академия йоги: методики йоги (2022).

Программы

  • Растяжка
  • Сильный верх
  • Ягодицы

Как выбрать персонального тренера в фитнес-клубе ПРАЙД?

В команде фитнес-клуба ПРАЙД работают более 15 сертифицированных тренеров с профильным образованием и многолетним опытом работы в фитнес-индустрии. Каждый тренер специализируется в конкретном направлении: силовые тренировки и бодибилдинг, функциональный тренинг и кроссфит, йога и пилатес, бокс и кикбоксинг, тхэквондо, реабилитационный фитнес и коррекция фигуры. При выборе тренера рекомендуем ориентироваться на вашу основную цель — снижение веса, набор мышечной массы, улучшение гибкости, подготовка к соревнованиям или восстановление после травм. На странице каждого тренера указана его специализация, опыт и достижения. Первая консультация с любым тренером ПРАЙД проводится бесплатно — вы сможете обсудить цели и получить рекомендации до начала занятий.

Фитнес-клуб ПРАЙД: г. Самара, Московское шоссе, 43. Запись: +7 (846) 212-99-09

Позвонить