+7 (846) 212-99-09 ЛК
Групповая программа

Растяжка

Программа, направленная на растяжку мышц, подвижность суставов и развитие гибкости всего тела.

Длительность
55 минут
Уровень
Любой уровень
Оборудование
Коврик
Расписание занятий

Программа направленная на растяжку мыщц, подвижность суставов, развивает гибкость всего тела.

Преимущества программы

  • Развитие гибкости всего тела
  • Улучшение подвижности суставов
  • Снятие мышечного напряжения
  • Профилактика травм

Тренеры

С
Светлана Капаева
В
Виктория Турищева

Попробуйте Растяжка

Запишитесь на занятие по телефону или оставьте заявку онлайн

+7 (846) 212-99-09 Все программы

Групповые программы в фитнес-клубе ПРАЙД Самара

В ПРАЙД представлены 26 направлений групповых тренировок: от спокойных практик (йога, пилатес, растяжка) до высокоинтенсивных программ (функциональный тренинг, интервальные тренировки, сайкл) и единоборств (бокс, кикбоксинг, тхэквондо).

Все групповые занятия включены в стоимость абонемента. Тренировки проводят сертифицированные тренеры с многолетним опытом. Расписание обновляется каждую неделю — проверяйте актуальное время на странице расписания.

Фитнес-клуб ПРАЙД: г. Самара, Московское шоссе, 43. Первое занятие бесплатно! +7 (846) 212-99-09