+7 (846) 212-99-09 ЛК
Групповая программа

Функционал

Тренировка, направленная на развитие силы, координации и баланса с использованием функциональных движений.

Длительность
55 минут
Уровень
Средний
Оборудование
Гантели, медбол
Расписание занятий

Тренировка направленна на развитие силы, координации и баланса

Преимущества программы

  • Развитие функциональной силы
  • Улучшение координации и баланса
  • Повышение общей выносливости
  • Профилактика бытовых травм

Тренеры

А
Алена Родионова

Попробуйте Функционал

Запишитесь на занятие по телефону или оставьте заявку онлайн

+7 (846) 212-99-09 Все программы

Групповые программы в фитнес-клубе ПРАЙД Самара

В ПРАЙД представлены 26 направлений групповых тренировок: от спокойных практик (йога, пилатес, растяжка) до высокоинтенсивных программ (функциональный тренинг, интервальные тренировки, сайкл) и единоборств (бокс, кикбоксинг, тхэквондо).

Все групповые занятия включены в стоимость абонемента. Тренировки проводят сертифицированные тренеры с многолетним опытом. Расписание обновляется каждую неделю — проверяйте актуальное время на странице расписания.

Фитнес-клуб ПРАЙД: г. Самара, Московское шоссе, 43. Первое занятие бесплатно! +7 (846) 212-99-09