Тренировки беременных по методу пилатес, техники дыхания, подготовка к родам
Основы диетологии и диетотерапии в снижении веса
Тренировки в послеродовой период
ВУМ-фитнес
Достижения и регалии
Тренер-универсал категории Мастер. Спикер Международной Женской конвенции «Woman Evolution» 2018 и 2022гг. Куратор проекта «Богатый Тренер». Преподаватель по направлению «Психология в фитнесе».
Fitness Factory. ООО «ИРПК» специальность: Семейный психолог. Сексолог
Как выбрать персонального тренера в фитнес-клубе ПРАЙД?
В команде фитнес-клуба ПРАЙД работают более 15 сертифицированных тренеров с профильным образованием и многолетним опытом работы в фитнес-индустрии. Каждый тренер специализируется в конкретном направлении: силовые тренировки и бодибилдинг, функциональный тренинг и кроссфит, йога и пилатес, бокс и кикбоксинг, тхэквондо, реабилитационный фитнес и коррекция фигуры. При выборе тренера рекомендуем ориентироваться на вашу основную цель — снижение веса, набор мышечной массы, улучшение гибкости, подготовка к соревнованиям или восстановление после травм. На странице каждого тренера указана его специализация, опыт и достижения. Первая консультация с любым тренером ПРАЙД проводится бесплатно — вы сможете обсудить цели и получить рекомендации до начала занятий.