Тренировка с элементами классического бокса. Отработка боксёрских ударов руками, защитных движений, работа на лапах или мешках, скакалка, упражнения на координацию и скорость. Развивает боевые навыки, выносливость и уверенность в себе.
Тренировка с элементами классического бокса. Отработка боксёрских ударов руками, защитных движений, работа на лапах или мешках, скакалка, упражнения на координацию и скорость. Развивает боевые навыки, выносливость и уверенность в себе.