Стрельникова Арина
Инструктор
Фитнес-тренер с медицинским образованием клинического психолога, поэтому мой подход к тренировкам и питанию основан на заботе не только о теле, но и о психике.
Я знаю, как тяжело начинать, как страшно делать первый шаг в зале и как сложно подружиться с едой, потому что проходила путь трансформации сама. Благодаря этому помогла многим девушкам в кратчайшие сроки обрести желаемую фигуру, а главное — уверенность в себе.
Научу любить своё тело и получать удовольствие от здорового образа жизни. Составлю программу под твои цели, уровень подготовки, особенности здоровья и образ жизни, помогу выстроить питание и мотивацию.
Моя цель — твой результат, достигнутый с любовью к себе и удовольствием от процесса.
Специализация
- Набор мышечной массы
- Снижение веса
- Повышение силовых показателей
- ОФП
- Составление индивидуальных программ питания
Образование и обучение
- Ассоциация Профессионалов Фитнеса FPA