ЛК
Групповая программа

Интервал

Интенсивная тренировка, построенная на чередовании серий упражнений с разной степенью нагрузки.

Длительность
55 минут
Уровень
Средний
Оборудование
Гантели, степ-платформа
Расписание занятий

Тренировка основана на чередовании серий упражнений с переменной интенсивностью — низкой, средней, высокой

Преимущества программы

  • Максимальное жиросжигание
  • Развитие кардио-выносливости
  • Ускорение обмена веществ
  • Повышение функциональности тела

Тренеры

М
Марина Аникина
Д
Денис Ведерников
А
Алена Родионова
С
Светлана Капаева

Попробуйте Интервал

Запишитесь на занятие по телефону или оставьте заявку онлайн

+7 (846) 212-99-09 Все программы